Treino CONTROLE 2.0 Avançado: Estrutura Completa, Técnicas-Chave e Aplicação Prática
O Treino CONTROLE 2.0 é a proposta definitiva do Dr. Marlon Mattedi para quem busca dominar o reflexo ejaculatório e elevar a confiança em qualquer circunstância. Sem fármacos, sem aparelhos — apenas ciência comportamental, fisiologia e exercícios mentais.
1. Visão Geral do Método
- Foco na raiz do problema: reeducação do reflexo sexual
- Metodologia 100% online, acesso vitalício via Hotmart
- Garantia de 30 dias para testar sem riscos
- Acompanha videoaulas, apostilas em PDF e suporte via grupo de Telegram
Este programa não é apenas um “prolongador de performance” — ele ressignifica o controle do prazer desde o primeiro módulo.
3. Técnicas-Chave para Resultados Rápidos
- Respiração 4-2-6
Inspire 4 s, segure 2 s, expire 6 s. Cinco ciclos ao acordar reduzem 30% da ansiedade. - Kegels Dinâmicos
Contraia o assoalho pélvico por 3 s e relaxe 5 s. Três séries de 10 repetições ajudam a ganhar resistência. - Visualização Focalizada
Pratique 5 minutos diários: imagine o momento do clímax no controle total, reforçando a comunicação entre mente e corpo. - Sessões de Mindfulness
Meditações de 10 minutos — aumentam o limiar de excitação e prolongam o prazer em até 200%.
4. Integração na Rotina Diária
- Reserve 10–15 minutos por dia, preferencialmente no mesmo horário
- Escolha um ambiente silencioso para atender aos vídeos e áudios
5. Comunicação e Conexão de Casal
Além do aspecto físico, o Treino CONTROLE 2.0 ensina práticas de diálogo:
- Como abrir uma conversa sobre intimidade de forma segura
- Técnicas de toque consciente para criar cumplicidade
- Exercícios a dois para fortalecer o vínculo e partilhar metas de controle
- Aumento da satisfação mútua através de feedbacks constantes
6. Monitoramento e Ajustes
- Relatório Semanal: compare tempos de prática e evolução no diário
- Autoavaliação Mensal: reforce ou reduza intensidade dos exercícios conforme seu progresso
7. Perguntas Frequentes
Treino CONTROLE 2.0 funciona para quem tem ejaculação precoce crônica?
Sim. O foco na reeducação de hábito mostra eficácia em 99% dos casos por ansiedade ou condicionamento.
O curso inclui PDF de apostilas grátis?
Os PDFs estão incorporados ao pacote pago e liberados após a compra, junto a todos os materiais bônus.
Qual o investimento e onde comprar com segurança?
12× de R$ 41,06 ou R$ 397 à vista, exclusivamente na Hotmart, com garantia de reembolso em 30 dias.
Sobre o Autor
Dr. Marlon Mattedi é psicólogo e terapeuta sexual com mais de 20 anos de experiência.
Formação:
- Terapia Sexual e de Casal pelo ISEXP (SP)
- Especialista em Sexualidade Humana (SBRASH)
- Certificação em Terapia Sexual pela Fundação Sexpol (Madrid)
Com mais de 10.000 atendimentos clínicos, Marlon une rigor científico e empatia, tornando o Treino CONTROLE 2.0 um método sólido, ético e referenciado por milhares de resultados positivos.
